Все об алкоголе: составы, подача, срок годности и калорийность

Диета и алкоголь

Возможно ли соблюдение диеты и употребление при этом алкоголя – вопрос спорный. Учитывая разнообразие диет и ассортимент алкогольных напитков, в каждом отдельном случае совместимость диеты и алкоголя необходимо рассматривать индивидуально, желательно с помощью консультации диетолога. В рекомендациях большинства строгих диет алкоголь категорически исключается. В то же время, если сброс веса происходит за счет ограниченного потребления калорий, такая диета и алкоголь вполне сочетаемы. При расчете суточной нормы калорий следует только учитывать калорийность алкогольных напитков, которые вы употребляете.

Калорийность алкоголя

Калорийность алкоголя неоспоримый факт: все вещества, кроме чистой питьевой воды, которые употребляет человек, содержат калории. Более того, усвоение алкоголя организмом происходит без переваривания: всасывание молекул алкоголя в кровь начинается еще в полости рта, далее он мгновенно усваивается желудочно-кишечным трактом и поступает в кровеносную систему, мозг, печень, снабжая их чистой энергией «пустых калорий». Питательные вещества, содержащиеся в жирах и углеводах, при этом откладываются в резерв, увеличивая вес. Усложняет сочетаемость диеты и алкоголя тот факт, что его употребление повышает аппетит.

Бывают ситуации, когда алкогольные напитки помогают расслабиться и снять стресс, хорошо провести время в приятной компании или наладить отношения, сняв напряженность ситуации. Если при этом вы соблюдаете диету, алкоголь следует употреблять с учетом следующих фактов:

  • Количество калорий зависит от крепости спиртного: чем выше крепость, тем больше калорий и наоборот;
  • Содержание сахара и дрожжей в алкогольных напитках увеличивает их калорийность;
  • Алкоголь снижает скорость сжигания жиров, способствуя их накоплению;
  • Повышение аппетита при употреблении алкогольных напитков может вызвать переедание.

Усугубляют действие негативных факторов, чаще всего, не калории в алкоголе, а скорость и уровень его концентрации в крови. Медленное поступление алкоголя в кровь и невысокий пик концентрации дают возможность организму параллельно усваивать поступающие жиры, белки и углеводы, не откладывая их в виде лишних килограммов. Кроме того, алкоголь помогает снять стрессовое напряжение и избавляет от потребности «заесть проблему», что приводит к снижению веса.

Диета и алкоголь: вино в диетах

Многие балерины предпочитают худеть, употребляя красное вино с фруктами преимущественно красного цвета или белое вино с небольшим количеством твердого сыра. В большинстве развитых стран обед и ужин принято заканчивать бокалом хорошего вина, что практически не сказывается на комплекции.

Научно доказаны свойства натуральных вин, полезные для функционирования организма и поддержания фигуры:

  • Наличие желчегонных веществ, которые усиливают секреторную функцию печени, ускоряет процесс пищеварения, и выведения продуктов переработки пищи, уменьшает в кишечнике процессы брожения и гниения;
  • Ресвератрол, содержащийся в красном вине, способен нормализовать уровень инсулина в крови, избыток которого часто является причиной лишнего веса;
  • Наличие большого количества полезных микроэлементов и солей, особенно в белом вине, способствует улучшенному усвоению из пищи железа. Это улучшает состав крови, что ускоряет обменные процессы и увеличивает расход энергии;
  • Кислотность натурального вина аналогична кислотности здорового желудка, что обеспечивает усиление пищеварения. С возрастом содержание кислоты в желудочном соке снижается, употребление умеренных доз вина способствует нормализации кислотности, улучшая переваривание пищи и уменьшая ее накопления в виде лишних килограммов.

Эксперимент целесообразности совмещения диеты и алкоголя, проведенный Немецкой винной академией, показал, что группа, ежедневно употребляющая по 200 мл сухого белого вина в день, сбросила на 20% больше избыточного веса, чем группа, в которой вино заменили натуральным соком.

Калорийность алкогольных напитков

Калорийность алкогольных напитков особенно важно знать, когда методика снижения веса заключается в подсчете суточного потребления калорий, а не ограничивается определенным набором продуктов.

Калории в алкоголе и количество углеводов в 100 г готового напитка:

  • Водка 40% – углеводы 0.0, 235 ккал;
  • Бренди 40% – углеводы 0.5, 225 ккал;
  • Виски 40% – углеводы 0.0, 220 ккал;
  • Джин 40% – углеводы 0.0, 220 ккал;
  • Коньяк 40% в – углеводы 0.1, 239 ккал;
  • Ром 40% – углеводы 0.0, 220 ккал;
  • Пунш 26% – углеводы 30.0, 260 ккал;
  • Ликер 24% – углеводы 53.0, 345 ккал;
  • Портвейн 20% – углеводы 13.7, 167 ккал;
  • Шерри 20% – углеводы 10.0, 152 ккал;
  • Мадера 18% – углеводы 10.0, 139 ккал;
  • Вино белое десертное 13.5% – углеводы 5.9, 98 ккал;
  • Вермут 13% – углеводы 15.9, 158 ккал;
  • Вино белое сухое 12% – углеводы 0.2, 66 ккал;
  • Вино красное 12% – углеводы 2.3, 76 ккал;
  • Пиво 4.5% – углеводы 3.8, 45 ккал;
  • Пиво 1.8% – углеводы 4.3, 29 ккал;
  • Коктейль «Мохито» алкогольный – углеводы 5.3, 52 ккал;
  • Шампанское «брют» – углеводы 1.4, 70 ккал.

Содержание калорий в любой диете, в зависимости от физических нагрузок, колеблется от 1500 до 1800 ккал, это значит, что включить несколько порций алкоголя в меню, не выходя за рамки калоража, вполне реально. Одна порция алкоголя содержится в бокале вина, 0.33 светлого пива или 25 мл напитка крепостью 40%. Суточная норма, рекомендованная для мужчин – 3-4 порции алкоголя, для женщин – не более 1-2 порций.

Диета и алкоголь: главные правила

Диета и алкоголь вполне сочетаемы при соблюдении норм потребления алкогольных напитков и важных правил:

  • Пить алкоголь следует как можно медленнее;
  • Выпивать не более 50 г чистого алкоголя в сутки (120 мл водки или коньяка, два бокала сухого вина или 2 бокала пива);
  • Отдавать предпочтение напиткам меньшей крепости, разбавлять вино водой, джин тоником, виски – содовой, что снижает скорость всасывания алкоголя;
  • Употреблять напитки с высоким содержанием дубильных веществ, которые снижают скорость всасывания алкоголя, отдавая предпочтение красному вину, коньяку, виски;
  • Правильно закусывать: мясная закуска и хлеб замедляют скорость всасывания, а фрукты и газированные напитки – увеличивают. По этой причине диета и алкоголь совместимы гораздо лучше, чем диета и газированные напитки.
Читать еще:  Соджу – понятие и культура употребления корейской водки

Наличие калорий в алкоголе – не повод категорически отказываться от алкогольных напитков в диете. Следует рассмотреть все положительные и отрицательные аспекты и в каждом конкретном случае, учитывая рекомендации диетолога, определиться, стоит ли совмещать диету и алкоголь.

Как правильно хранить алкоголь

Практически у каждой хозяйки припасено на «черный» день или же для особого случая какой-либо спиртной напиток. Бытует мнение, что они могут храниться бесконечно, но это ошибочно.

Срок годности алкогольной продукции

1.Какой срок годности у водки

2.Какой срок годности у вина

3.Какой срок годности у пива

4.Какой срок годности у шампанского

5.Какой срок годности у ликера

6.Какой срок годности у коньяка

Спиртные напитки относятся к категории продукты питания и, соответственно, имеют ограничение по срокам хранения. До распада СССР сроки хранения вино-водочной продукции были строго регламентированы ГОСТом №12712-80 и составляло не больше 1 года. Сейчас же на просторах стран бывшего Союза его действие отменено.

Производителям алкогольной продукции, на сегодняшний день, разрешено указывать сроки годности на их усмотрение. Исходя из того, что под термином « срок годности продукции» подразумевается сохранность органолептических показателей без изменений, то большинство производителей «страхуется» и указывает срок хранения значительно ниже от возможного.

Но существует все же нормы по срокам годности алкогольной продукции. Рассмотрим их по каждому, наиболее распространенному, алкогольному напитку.

Важно помнить и о сроках годности продуктов питания. Об этом читайте в статье «Таблица сроков годности продуктов питания» на нашем ресурсе «Витамин в тарелке».

Какой срок годности у водки

Водка является наиболее распространенным алкогольным напитком во все времена. Но запасаться ею впрок на «черный день» все же не стоит.

Какой срок годности у водки

Водку, по технологическому процессу, разделяют на две категории – простая и особая. Простая состоит из спирта и воды и ее рекомендуемый период хранения составляет не более года. При приготовлении особой водки, для улучшения вкуса и устранения резкого запаха спирта, используют различные добавки. Наличие добавок снижает срок годности продукта до 6 месяцев.

Большое значение на сохранность «беленькой» имеет тара, герметичность и условия хранения. Для хранения водки любого производства необходимо использовать только стеклянную емкость, поскольку она не вступает в реакцию с содержимым спиртом. Использование хрусталя, пластика или глины для хранения противопоказано. Иначе альдегиды спирта в процессе взаимосвязи с тарой выделяют токсичные вещества.

Определить «испорченность» водки можно зрительным путем – при наличии осадка или мутного цвета лучше отказаться от ее употребления!

Если вы открыли бутылку водки, то лучше ее долго не хранить. Нарушение герметичности тары провоцирует улетучивания спирта и понижения градуса. Хранить подобную бутылку стоит не более 3-5 дней.

Водка чувствительна к условиям хранения. Наилучшим вариантом является хранение бутылки при комнатной температуре в темном помещении. Замораживать водку также не стоит – спирт переносит заморозку без изменений, а вот возможные добавки после размораживания выпадают в осадок и понижают качество напитка.

Какой срок годности у вина

На то какой срок годности у вина влияют масса факторов, как внутренних – кислотность напитка, процентное содержание спиртов и сахаров, дубильных веществ, так и внешних – температурный режим, освещенность и, даже, положение бутылки.

Какой срок годности у вина

Разные сорта вина имеют различный срок хранения:

  • Белое вино, в основном, храниться 2-3 года;
  • Красные вина сохраняют свои свойства на протяжении 2-10 лет;
  • Элитные вина Бордо и Бургундия могут храниться до 100 лет
  • Красное вино Божоле не более 1 года

Производители вин указывают «усредненный» срок годности 12-24 месяцев. Зная правила хранения вина можно значительно продлить период жизни напитка. И, наоборот, неправильное хранение значительно сокращает период срок годности вина.

Основные правила хранения вина следующие:

Оптимальная температура для хранения вина составляет 10-15®С. . При более низкой температуре напиток перестает «созревать», а при высшей окисляется.

Нежелательны резкие перепады температуры. Скачек всего в 5-10 ®С может за несколько часов погубить вино.

Влажность помещения должна быть в пределах 60-80%, дабы избежать пересыханию пробки.

Бутылка должна храниться горизонтально и не подвергаться воздействию вибрации или шума

Вино «боится» освещения Даже искусственный свет имеет губительное влияние на него.

Исходя из такого внушительного перечня условий хранения вина, целесообразно использовать подвальное помещение или же, актуально для жителей квартир, винный шкаф.

После открытия бутылки срок пригодности вина стремительно падает – уже через 2-3 дня вы получите винный уксус.

Какой срок годности у пива

Пиво является самым распространенным слабоалкогольным напитком. Мало кто держит его в доме «про запас», но сроки годности желательно знать всем.

Какой срок годности у пива

Пиво сохраняется в двух вариантах тары – кеговое и бутылочное. Первое имеет очень короткий срок годности, поскольку при производстве из консервантов добавляется лишь углекислый газ. Оно наиболее близко к выражению «живое пиво».

Пиво, разлитое в бутылки имеет уже более длительный срок хранения – от месяца до года. Все зависит от условий пастеризации и наличии консервирующих веществ. Каждый производитель указывает срок годности на этикетке исходя из его состава.

При открытии бутылки пиво уже за несколько часов теряет свой вкус, поэтому не рекомендуется его последующее хранение.

Читать еще:  Самые знаменитые сидры мира

Какой срок годности у шампанского

Шампанское принадлежит к группе тех алкогольных напитков, которые имеют достаточно короткий срок годности. Напиток насыщен углекислым газом, который постепенно ухудшает качество виноматериала.

Какой срок годности у шампанского

На продолжительность сохранности вкусовых качеств влияют условия хранения:

  • Температура воздуха 10-12 ®С;
  • Влажность помещения не ниже 75%;
  • Горизонтальное положение бутылки;
  • Помещение должно быть защищено от света и иметь хорошую вентиляцию.

Если все эти условия соблюдены, то срок годности шампанского составляет до 3 лет. Исходя из реалий, мы должны понимать, что далеко не все торговые сети придерживаются необходимых условий хранений . В связи с этим, рекомендуется покупать шампанское наиболее близкое к дате производства.

Горьковатый вкус у шампанского свидетельствует о том, что его срок годности истек или же не были соблюдены условия хранения.

Какой срок годности у ликера

Ликеры, настойки бывают различны по технологии приготовления. Если они не содержат скоропортящиеся продукты (молоко, яйца и др.), то срок годности является 3-5 лет. Некоторые настойки содержат дубильные вещества, которые значительно продолжают жизнь напитка и при этом улучшают вкус.

Какой срок годности у ликера

При покупке ликеров, настоек внимательно изучаем этикетку. Производитель указывает возможный срок хранения.

Какой срок годности у коньяка

Коньяк едва ли не единственный алкогольный напиток, который не боится времени.

Какой срок годности у коньяка

Для его сохранности необходимы следующие рамки:

  • Вертикальное положение бутылки. В связи с тем, что коньячный спирт быстро вбирает посторонние запахи необходимо исключить его контакт с пробкой.
  • Герметичность тары. Для избегания попадания воздуха и пересыхания корка горлышко бутылки заливают сургучом.
  • Температура хранения составляет от 5 до 15®С
  • Хранить следует в темном помещении. Именно по этим причинам коньяки дорогой линейки разливают в бутылки с темным стеклом и фасуют дополнительно в упаковки или тубусы.

О том в какой лучше таре хранить коньяк пластиковой или стеклянной смотрите в видео от Vestnic :

Какой срок годности у водки? Сколько хранится алкоголь в стеклянной или пластиковой бутылке

Многие пищевые продукты имеют срок годности, после наступления которого их не рекомендуется употреблять.

Водка также является пищевым продуктом.

В магазине можно заметить, что на этикетках данные разных производителей о сроках годности водки различаются, а на некоторых видах напитков вообще можно найти указание, что срок хранения неограничен.

Бывает ли срок годности у водки?

Сроки хранения любого продукта зависят от трех параметров:

Для водки сочетание всех этих условий позволяет определить, насколько долго она сможет храниться. Существует заблуждение, что водка может храниться бесконечно долго, так как у нее предельно простой состав: спирт и вода.

При этом не учитывается множество особенностей конкретного продукта, который находится перед вами.

В зависимости от характерных особенностей производства, сроки хранения водки могут значительно отличаться. По отечественному ГОСТу, их определяет каждый производитель самостоятельно.

При определении времени допустимого хранения в первую очередь учитывается состав . Водки делятся на простые и особые. Состав простой водки содержит только два основных компонента, а в особые добавляются ароматические или вкусовые добавки .

При окислении ароматизаторов в водке могут появляться опасные для человека химические соединения. Из-за этого срок годности особых водок снижается до года, а иногда до полугода.

Сколько хранится заводская водка в домашних условиях?

Чтобы водка хранилась дома дольше, нужно поддерживать правильные условия хранения. Желательно, чтобы она находилась в темном помещении без доступа прямого солнечного света. Идеальная температура при этом +5 — +20 °С.

Лучше хранить запечатанные бутылки. Будучи открытой, водка хранится не больше 3 месяцев с плотно завинченной крышкой.

При более длительном хранении пары спирта улетучиваются и водка теряет свои потребительские качества.

Категорически не рекомендуется переливать водку из начатой бутылки в пластиковую тару.

Открытую водку можно хранить в холодильнике.

Есть ли у водки конечный срок годности при хранении дома?

Если вы обнаружили дома бутылку забытую бутылку, то как определить, что перед вами хорошая или испорченная водка?

Самый надежный показатель – срок годности, указанный на упаковке. Если есть сомнения в качестве продукции или маркировка отсутствует, то на просрочку укажут:

  • выпавший на дне осадок;
  • помутнения;
  • странный вкус или запах, нехарактерный привкус;
  • отсутствие достаточной крепости.

Все эти признаки указывают на вышедший срок годности. Употреблять такой продукт опасно. Будьте осторожны!

Почему водку нельзя замораживать?

Морозильная камера вашего холодильника – не самое подходящее место для хранения водки. В большинстве домашних холодильников не достигается температура -28°С, при которой может замерзнуть водка.

В то же время, при замораживании водки происходит расслоение жидкости , которое может приводить к снижению вкусовых качеств водки.

Тара для хранения

Идеальная посуда для хранения водки должна быть сделана из стекла . В 90-х годах на прилавках ларьков попадалась водка в пластиковых бутылках, но массовые отравления дали однозначный ответ на вопрос о том, можно ли долго хранить водку в пластиковой бутылке.

При взаимодействии с пластиком спирт образует вредные химические соединения, которые могут отрицательно сказаться на здоровье. Также в такой таре искажается запах и вкус напитка.

Часто в продаже можно встретить сувенирные фляги, якобы предназначенные для хранения крепких спиртных напитков. К ним надо относиться с осторожностью, так как спирт – отличный растворитель. Хранить простую водку в алюминиевой фляге можно, так как алюминий относится к редкоземельным металлам, не вступающих в реакции со спиртом.

Читать еще:  Как сделать коктейль Крестный отец в домашних условиях

Срок хранения водки в стеклянной бутылке

Стекло – наиболее подходящий материал тары для хранения алкогольных напитков. Стеклянная тара не вступает в химические взаимодействия с алкоголем и никак не влияет на его качества.

Срок годности водки в такой бутылке является самым большим.

Таблица калорийности спиртных напитков

Не знаю, как Вас, уважаемые читатели, а меня после тяжелого рабочего дня изредка тянет расслабиться, посидеть в спокойной обстановке со своими близкими или в уютном кафе с хорошими друзьями. Разумеется, в таких случаях без бокала спиртного просто не обойтись, ведь спиртные напитки обладают именно такими «расслабляющими» свойствами, которые иногда жизненно необходимы. Здесь сразу стоит уточнить, что расслабиться и получить требуемое наслаждение можно исключительно при помощи качественных спиртных напитков, в то время как дешевый алкоголь может оказать на Ваше состояние абсолютно противоположный эффект. За качественным алкоголем обращайтесь в наш интернет магазин спиртных напитков, где Вы сможете оформить заказ спиртных напитков, не выходя из дома.

Итак, по закону жанра после некоторого количества выпитого в ход идут различные закуски, например, орешки, сухофрукты, чипсы, а самое «страшное» — пицца или гамбургеры. Спиртные напитки невероятно «коварны», так как обладают способностью разжигать аппетит. Вот как раз в этом случае можно сказать, что «закуска портит не только градус», но и фигуру. Стоит помнить, что все мы абсолютно индивидуальны, поэтому один и тот же алкоголь или любой другой продукт на каждого из нас может оказать совершенно неожиданное воздействие. Некоторых женщин, да и мужчин часто мучает вопрос, касающийся того, что они употребляют, — это калорийность алкогольных продуктов. Калорийность напитков очень важно знать людям, которые страдают различными заболеваниями, связанными с весом. Разумеется, в алкогольных напитках жира как такового нет, но в них полно углеводов (в частности сахара), которые и откладывается в теле в виде жира. Это так называемые «пустые калории», лишенные питательных компонентов.

В данной статье я отнюдь не пытаюсь отговорить Вас пить спиртные напитки, просто советую ограничить употребление того или иного продукта, следуя данным в таблице, которая наглядно показывает калорийность спиртных напитков. Кстати, я где-то слышала даже о так называемой «винной диете», которая предполагает употребление вина в течение трех дней. В общем, все надо делать с умом!

Если провести небольшой обзор всех алкогольных напитков, то можно выделить отдельные продукты, «отношения» с которыми следует строить аккуратно. Прежде всего, это ликер калорийность которого просто «зашкаливает»! Ликеры — это самые калорийные спиртные напитки, показатель калорийности которых достигает 350 ккал на 100 мл. На втором месте разместились сразу несколько напитков. Так, калорийность коньяка, калорийность водки , а также самбука калорийность практически совпадают — около 240 ккал. Сюда же можно отнести и калорийность коктейлей алкогольных, которая в среднем составляет около 250 ккал. Третье место заслуженно получили такие показатели, как виски калорийность, калорийность рома, джин калорийность, калорийность текилы и бренди — примерно 220 ккал на 100 мл.

Ну и сразу отвечу на вполне логичный вопрос — какой из спиртных напитков самый низкокалорийный. Самым низким показателем стала калорийность пива, причем калорийность безалкогольного пива практически не отличается от показателя «алкогольного». Калорийность темного пива немного выше, чем калорийность светлого пива, однако разница ничтожна. Однако не спешите переходить на пиво, так как полученные калории напрямую зависят от объема выпитого. Например, калорийность бутылки пива 0,5 л. в среднем составит 200 ккал. Ну и любимый русский «коктейль» водка-пиво не останется незамеченным, так как калорийность водки и пива довольно высока. Во избежании недоразумений и проблем со здоровьем я убедительно советую Вам не идти на поводу у людей, руководствующихся популярной «мудростью»: водка без пива — деньги на ветер.

И еще пару слов о женщинах. Не секрет, что вино, известное как женский алкогольный напиток , обладает рядом полезных свойств. Например, оно подходит для профилактики респираторных и простудных заболеваний. Кроме того, качественное вино — это потрясающе вкусный напиток. Калорийность вина невозможно определить точно, так как показатели варьируются в зависимости от вида напитка. Так, калорийность сухого вина ниже, чем калорийность полусладкого вина, калорийность красного вина чуть выше, чем калорийность белого вина. Самое калорийное — это, разумеется, сладкое крепленое вино. То же самое касается шампанского: шампанское полусухое калорийность имеет меньше, чем шампанское полусладкое калорийность которого 88 ккал на 100 мл.

Итак, если Вы желаете всегда оставаться в форме и в трезвом уме, то взгляните на приведенную ниже информацию. Таблица калорийности алкогольных напитков также незаменима во время диет: сбросить лишний вес хочется, а вот отказывать себе в удовольствии — нет. Изучая калорийность алкогольных напитков, а также различную информацию, связанную с данными продуктами, я наткнулась на один медицинский источник, который сообщает, что в человеческой крови, в норме, содержится определенное количество этилового спирта (то есть алкоголя) — около 0,4 промилле. Состояние опьянения начинается при уровне 0,8 промилле, а смертельная доза для человека — 4-5 промилле. Именно поэтому, как заверяют медики, человеческий организм не нуждается в дополнительном введении в него спирта. Но истинных поклонников элитного алкоголя этот факт не останавливает, они по-прежнему продолжают наслаждаться своими любимыми напитками и жизнью. Современный российский писатель Лев Гурский сказал, что «лучшие вещи делаются спьяну». Разумеется, это несколько грубое и громкое заявление, но некоторая доля здравого смысла в нем, возможно, есть.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector